Hilfe finden
Wenn dir das Buch ›Freunde, Eltern, Lehrer und andere Probleme‹ nicht so richtig bei der Lösung deiner Probleme weiterhilft (jedenfalls längst nicht so, dass du wieder richtig froh wirst), solltest du eines auf keinen Fall tun: an dir selber zweifeln. Denn es ist ganz normal, dass man als Kind die Hilfe von Erwachsenen braucht. Manchmal ist es aber so, dass auch Eltern nicht wirklich gut weiterhelfen können. Egal, wie toll sie sind, es gibt Probleme, die Expertensache sind.Experten sind Fachleute, deren Beruf es ist, Kindern zu helfen, die Probleme haben. Du findest sie bei (bitte entschuldige die vielen schwierigen Berufsbezeichnungen!) Familienberatungsstellen und schulpsychologischen Diensten. Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten gehören auch dazu. Ebenso Ärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie/-psychotherapie. Auch wenn diese Wörter unaussprechlich erscheinen: Du merkst vielleicht, es gibt eine ganze Menge Hilfsangebote. Um den für dich richtigen Experten zu finden, brauchst du aber unbedingt die Unterstützung deiner Eltern oder anderer vertrauter Erwachsenen.
Und noch etwas musst du auf jeden Fall wissen: Für Momente, in denen alle Stricke reißen und du in großer Not bist, gibt es »die Nummer gegen Kummer«: 0800-111033.
Das ist eine Nummer des Kinderschutzbundes, unter der du dir immer erste Hilfe holen kannst. Am anderen Ende der Leitung findest du Menschen, denen nichts mehr am Herzen liegt, als Kindern aus schwierigen Situationen herauszuhelfen. Falls du dich schon gut mit dem Internet auskennst, haben wir noch einen Tipp:
Auf der Seite www.bke-beratung.de gibt es gute, kostenlose Beratung. Egal, ob du im Chat das Einzelgespräch mit einem Experten suchst oder lieber in der Gruppe diskutieren möchtest: Ausprobieren lohnt sich!
